Meditation
In einer Meditation richtest Du Deine Aufmerksamkeit nach innen. Die Wahrnehmung Deiner Empfindungen, Gedanken und Bedürfnisse lassen Dich wieder bei Dir ankommen. Die Anleitung in der Meditation unterstützt Dich, in eine tiefe Ruhe und Entspannung zu gehen.
In der Meditation betrittst Du Deine innere Seelenlandschaft. Durch das Erleben dieser inneren Welt in Form von Bildern, Gedanken, Gefühlen kannst Du ausgleichende und heilende Impulse aufnehmen. Die sanfte Stimme, Düfte und Töne begleiten Dich dabei. So können schöne Naturerfahrungen, bewusstes Erleben von Geborgenheit und berührender Gefühle, wie Liebe und Annahme, Dich unterstützen, sorgenvolle Gedanken ziehen zu lassen, Freude und Lebensmut zu finden.
Die Auswirkungen der Meditation und der inneren Empfindungen wirst Du auch in Deinen Alltag spüren. Der Körper und Geist „merken“ sich das Gefühl der Entspannung und Ausgeglichenheit und können es so viel besser in alltäglichen Situationen wieder wach rufen.
Termine:
Meditationen finden an einem Donnerstag im Monat von 19:00 bis 20:30 Uhr statt.
Bitte bringe lockere und bequeme Kleidung mit.
Genaue Termine findest Du unter Termine.
Kosten:
10€ pro Termin
Anmeldung und weitere Informationen:
unter Tel.: 030 69 20 50 930
email an: info@sidhera.de
oder mit dem Anmeldeformular
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